السلام عليكم ورحمهـ الله وبركآتهـ ..
:
أكدت الدراسات التي نشرت نتائجها منذ مدة، ان الشاي الأخضر مفيد جداً وله منافع صحية لا تعد ولا تحصى. ويقول المتخصصون في عالم الصحة والتغذية انه بعد ظهور نتائج الأبحاث والدراسات
في هذا المجال، أصبح من الصعب جداً تجاهل منافع الشاي، اذ يعتبر في الدرجة الأولى "محارباً" للأمراض والالتهابات، و"حامياً" للقلب، اضافة الى منافع كثيرة نحاول تعداد بعضها وهي على
الشكل الاتي:
* الشاي غني بالـ Antioxi dauts، ما يجعله مفيد جداً لمحاربة الخلايا المسببة لمرض السرطان، ويحسّن في الوقت نفسه خلايا الجسم. فقد لاحظت الدراسات ان الذين يشربون الشاي الأخضر باستمرار يصبح خطر اصابتهم بمرض سرطان الثدي والمعدة والبروستات ضئيل جداً، ما يؤكد من دون ادنى شك ان الشاي الأخضر يساعد على تخفيف شبح الاصابة بمرض السرطان على انواعه.
* يساعد ورق الشاي الأخضر على محاربة لدغات الحشرات او "العقص" اذا وضعت عليها، فتحمي البشرة وتشفيها. ففي حال الجرح البسيط او اللدغة من أي حشرة كانت، ضع ورق الشاي أو نقيع الشاي الأخضر عليها فتتحسن الحال في سرعة قياسية. وينعكس الأمر أيضاً على الحروق التي تسببها أشعة الشمس، وكذلك عند الشعور بانتفاخ حول العينين أو حتى بورم العينين.
ولا يتوقف الأمر عند هذا الحد، بل لاحظت الاختبارات التي أجريت على الشاي الأخضر أيضاً، أنه يحمي البشرة من مضار أشعة الشمس القوية الحارثة، وبدأ المتخصصون بصنع الحامي من أشعة الشمس من الشاي الأخضر. ما يعني حتماً أن وضع الشاي الأخضر على البشرة أو شربه يحيي البشرة من الاضرار التي تنتج من الطبيعة، من الداخل والخارج.
يساعد الشاي الأخضر الدماغ على البقاء بكامل نشاطه ووعيه، ويستحسن شرب كوبين من الشاي الأخضر في اليوم لا سيما للمسنين، لتفادي أمراض الشيخوخة مثل فقدان الذاكرة والباركنسن، وقد لاحظت احدى الدراسات ان الذين يشربون كوباً واحداً من الشاي الأخضر في اليوم تقل نسبة اصابتهم بأمراض الشيخوخة لأن Antioxidaut الموجودة في الشاي الأخضر تحارب الخلايا التي تضر بالدماغ والتي تؤدي الى مرض الزهايمر والباركنسن.
ومن منافع الشاي الأخضر ايضاً، انه يحافظ على الشباب الدائم والصحي لأنه ينظف الدم وينقيه، ويبعد أمراض القلب. وكلما كانت الكمية أكبر كلما كانت الاستفادة أكبر. وقد أثبتت الدراسات ان الشاي الأخضر يعطي مظهره غارقاً في الصغر وشبابياً الى أقصى حد، لما يعطي الطاقة الايجابية ويساعد على امتصاص الدهون التي تسبب الكوليستيرول.
*أما الخبر الأجمل على الاطلاق، فهو ان الشاي الأخضر يساعد على خسارة الوزن، اذ لاحظت آخر دراسة أجريت في هذا المجال منذ فترة ان الشاي الأخضر يساعد الجسم على حرق سعرات حرارية اضافية.
وبعد هذا الشرح، يجب عدم التردد ابداً في شرب كوبين من الشاي الأخضر في اليوم... على الأقل.
:
تحياتي
الثلاثاء سبتمبر 25, 2007 1:13 am
